JAMBITV.CO, KESEHATAN – Bagi anda yang ingin berusaha memutihkan gigi dengan metode alami, maka dapat menggunakan Baking Soda. Berikut langkah memutihkan gigi dengan Baking Soda. Memutihkan gigi dengan baking soda sendiri merupakan metode alami, yang digunakan oleh banyak orang.
Namun, penting untuk diingat bahwa penggunaan baking soda secara berlebihan atau secara tidak tepat dapat merusak enamel gigi. Berikut adalah panduan umum cara menggunakan baking soda untuk memutihkan gigi:
BACA JUGA:7 Trik Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut, Jangan Sembarangan Pilih Pasta Gigi
Langkah-langkah:
1. Persiapkan Baking Soda: Ambil baking soda yang biasanya tersedia di toko-toko kelontong. Pastikan baking soda yang digunakan tidak terlalu kasar untuk digunakan pada gigi. Anda dapat memilih baking soda yang memiliki ukuran partikel yang lebih halus.
2. Persiapkan Sikat Gigi: Gunakan sikat gigi yang bersih dan lembut. Jangan menggunakan sikat gigi dengan bulu sikat yang terlalu keras, karena ini dapat merusak enamel gigi.
3. Campur Baking Soda dengan Air: Campurkan sejumlah kecil baking soda dengan sedikit air hingga membentuk pasta. Pastikan pasta ini memiliki konsistensi yang mirip dengan pasta gigi biasa.
4. Sikat Gigi dengan Campuran: Oleskan pasta baking soda yang telah Anda buat pada sikat gigi dan gosoklah gigi dengan lembut selama sekitar dua menit. Hindari menggosok terlalu keras, karena hal ini dapat merusak enamel gigi.
5. Bilas Mulut: Bilas mulut Anda dengan air hangat untuk menghilangkan sisa-sisa baking soda.
6. Gunakan Secara Teratur, Tetapi Tidak Berlebihan: Lakukan metode ini secara teratur, misalnya, dua hingga tiga kali seminggu. Jangan menggunakan baking soda setiap hari, karena penggunaan berlebihan dapat merusak enamel gigi dan menyebabkan sensitivitas.
7. Konsultasikan dengan Dokter Gigi: Jika Anda memiliki kondisi kesehatan gigi tertentu atau memiliki keraguan tentang menggunakan baking soda, sebaiknya konsultasikan dengan dokter gigi.
BACA JUGA:Tips Rutin Berolahraga di Pagi Hari, Penting Untuk Meningkatkan Suasana Hati
Catatan Penting:
- Tidak dianjurkan menggunakan baking soda secara berlebihan atau terlalu sering, karena dapat merusak enamel gigi.
- Jangan menggantikan penggunaan pasta gigi yang direkomendasikan oleh dokter gigi dengan baking soda secara terus-menerus.
- Jika Anda mengalami iritasi atau masalah gigi setelah menggunakan baking soda, hentikan penggunaannya dan konsultasikan dengan dokter gigi.
Ingatlah bahwa hasilnya mungkin bervariasi antara individu dan bahwa penggunaan yang berlebihan atau tidak benar dapat memiliki konsekuensi negatif bagi kesehatan gigi Anda. Sebaiknya, konsultasikan dengan dokter gigi sebelum mencoba metode pemutihan gigi apapun.