Penyebab Hidung Mampet Saat Bangun Tidur, Begini Cara Mengatasinya

Jambitv.co, Jambi – Artikel berikut berisi penyebab hidung mampet saat bangun tidur dan cara mengatasinya. Ada beberapa penjelasan mengenai hidung seseorang mengalami tersumbat di pagi hari. Hal itu juga di kenal sebagai rinitis dan beberapa di antaranya mungkin mengejutkan Anda. Alasan paling umum adalah alergen. Data dari National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) 2005–2006. Menunjukkan bahwa sekitar 74 persen dari kita terpapar 3-6 alergen di kamar tidur kita setiap malam. Setiap kali Anda memeluk guling, menyesuaikan selimut, mengusir hewan peliharaan dari tempat tidur, atau menepuk-nepuk bantal. Anda mengirimkan awan alergen baru ke saluran pernapasan udara Anda. Tidak heran jika pada akhirnya saluran hidung kita meradang di malam hari. Ketika seseorang bangun dengan hidung tersumbat, itu mungkin karena rinitis alergi. Ini adalah saat saluran hidung meradang karena reaksi alergi.

Orang dengan Rinitis Alergi mungkin mengalami:

- Gangguan - Rasa gatal - Bersin - Hidung tersumbat Begitu seseorang mengalami rinitis alergi, saluran napas dapat menjadi lebih reaktif terhadap zat yang biasanya tidak menimbulkan gejala alergi. Beberapa alergen yang dapat menyebabkan hidung tersumbat antara lain. Debu, serbuk sari, bulu binatang, alergen terkait pekerjaan, seperti debu kayu, lateks, atau tepung. Seseorang yang mengalami hidung tersumbat akibat alergen atau iritan sebaiknya berusaha menghindari pemicunya. Antara lain debu atau asap tembakau. Orang yang memakai obat yang menyebabkan hidung tersumbat. Harus berbicara dengan dokter sebelum menghentikan obat apa pun atau menggunakan obat OTC atau resep apa pun. Kalian juga dapat mencoba menggunakan humidifier jika udaranya kering. Mencuci tangan secara teratur dan menyeluruh untuk mengurangi kemungkinan tertular infeksi virus atau bakteri. Serta menggunakan pembilas hidung. Editor : Ade Putra

Sumber: